Φρουτοποτό |
![]() |
![]() |
![]() |
Τρόπος Ζωής - Γεύσεις |
Σάββατο, 12 Ιανουάριος 2008 11:12 |
Υλικά (για 4 άτομα): 3 φλιτζάνια γάλα 2 καρότα καθαρισμένα 1 φλιτζάνι γιαούρτι στραγγισμένο 1 μήλο μεγάλο καθαρισμένο 1 αχλάδι καθαρισμένο 4 πορτοκάλια καθαρισμένα και χωρίς ίνες 2 - 3 κ.γ. μέλι Παγάκια (προαιρετικά) Παρασκευή: Κόψτε σε τέταρτα τα φρούτα, αφαιρέστε τα κουκούτσια και βάλτε τα μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ. Χτυπήστε τα μέχρι όλα να γίνουν ένας πολτός. Σερβίρετε σε μεγάλα ποτήρια με φέτες φρούτων για γαρνιτούρα. Ημερομηνία καταχώρησης: 12.1.2008 |