|
Υγεία - Θεραπευτική -
Αρθρα Υγείας - Θεραπευτικής
|
|
Πέμπτη, 01 Φεβρουάριος 2007 03:07 |
της Χάιδως Ψιλοϊνη
(ιατρός, ομοιοπαθητικός)
Σύντροφος του ανθρώπου στην πορεία της ζωής του, ο πόνος, σε όποιο επίπεδο και αν αναφέρεται, φαίνεται να φέρνει πάντα σαν πρώτη άμεση αντίδραση την ανάγκη μας να τον αποφύγουμε. Είναι λίγες ίσως οι φορές που κατανοούμε την σημασία του πόνου σαν ένα πολύ βασικό μηχανισμό επιβίωσης, χωρίς τον οποίο δεν θα μπορούσαμε να ζήσουμε, και ίσως ακόμη λιγότερες οι φορές της κατανόησης των αιτίων που τον προκαλούν.
Σύμφωνα με τις μελέτες που έχουν γίνει ο πόνος ταξιδεύει κατά μήκος μιας σύνθετης διαδρομής στο νευρικό σύστημα και σε όλη αυτή την διαδρομή υπάρχουν βιολογικές "πύλες" που ανοίγουν και μπορεί να κλείσουν με αποτέλεσμα την αύξηση ή αντίστοιχα την μείωση ή εξουδετέρωση του πόνου. Η μελέτη της θεωρίας αυτής (gate theory) έχει δώσει πολλές κατευθύνσεις, τόσο για την κατανόηση όσο και για την άμεση ή έμμεση αντιμετώπιση του πόνου, και αφορά όλους εκείνους τους παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για τον μηχανισμό αυτό.
|
|
Περισσότερα...
|
|
|
Υγεία - Θεραπευτική -
Μικρά Μυστικά
|
|
Πέμπτη, 25 Ιανουάριος 2007 03:50 |
|
Η ανάπαυση είναι απαραίτητη για όλα τα ζώντα όντα ως διαδικασία ανανέωσης. Με τον ύπνο συνδεόμαστε με τις δυνάμεις της ζώσας Φύσης που μας ανανεώνουν. Η δύναμη του ύπνου δεν εξαρτάται από τη διάρκεια του χρόνου. Για να αναπαυθούμε πραγματικά κατά την διάρκεια του ύπνου μας, πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε ο,τιδήποτε. Πρέπει να απελευθερώσουμε την διάνοιά μας απ’ ό,τι συνέβη κατά την διάρκεια της ημέρας, και να μην σκεφτόμαστε την εργασία της επόμενης μέρας. Εάν παραμείνουν μέσα στην διάνοιά μας σκέψεις έγνοιας, αγωνίας, ή μέσα στην καρδιά μας άσχημα συναισθήματα, όλα αυτά συντελούν στην εξάντληση της ενέργειάς μας, όσες ώρες ύπνου κι αν έχουν προηγηθεί. Ο ύπνος έχει νόημα αποκλειστικά ως ανάπαυση.
Ημερομηνία καταχώρησης: 25.1.2007 |
|
Υγεία - Θεραπευτική -
Το φαρμακείο της φύσης
|
|
Πέμπτη, 25 Ιανουάριος 2007 03:28 |
|
(Tilia platyphyllos, Tilia tomentosa, Tilia cordata)
Δένδρα ψηλά, 20 - 40 μέτρα, με φύλλα σε σχήμα καρδιάς και άνθη σε μπουκετάκια κίτρινου χρώματος που απελευθερώνουν ένα διακριτικό υπέροχο άρωμα.
Θυμάμαι ένα πολύ ωραίο τραγούδι που μιλούσε για μια Φλαμουριά που ήταν κοντά στη βρύση τη βουνίσια, αν καθόσουν στον ίσκιο της, θα άκουγες στο βούισμα των κλαδιών της τη φράση: Θα βρεις γαλήνη εδώ... Θα βρεις γαλήνη εδώ...
'Ολα τα είδη της Tilia, έχουν παρόμοιες θεραπευτικές ιδιότητες, που βρίσκονται στα φύλλα, στα άνθη αλλά και στον φλοιό. Ιδιότητες ηρεμιστικές, κατευναστικές, αντισπασμωδικές.
Το τίλιο ηρεμεί το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος και την ανησυχία, διευκολύνει την χαλάρωση και τον ύπνο Είναι πολύ σημαντικό βότανο για την εποχή μας!!! Προλαμβάνει την αρτηριοσκλήρωση, την φλεβίτιδα και τα καρδιακά νοσήματα. Ανακουφίζει το άσθμα, τις ημικρανίες και τον βήχα. Δρα κατά της ουρικής αρθρίτιδας, των ρευματισμών και της ισχιαλγίας (φλοιός). Ηρεμεί, γαληνεύει, προλαμβάνει.
Συμβουλές:
* Να πίνετε συχνά τίλιο, καλό κάνει, μόνο καλό!
* Ρίχνουμε τρεις κουταλιές της σούπας άνθη τίλιου σε ένα λίτρο (4 ποτήρια) βραστό νερό. Σε 10 λεπτά το σουρώνουμε. Πίνουμε καθ' όλη τη διάρκεια της μέρας, κυρίως το βράδυ πριν τον ύπνο.
* Βράζουμε δύο ποτήρια νερό και ρίχνουμε δυο κουταλιές της σούπας άνθη και φύλλα τίλιου. Το βράζουμε για δέκα λεπτά. Το αφήνουμε να κρυώσει λίγο. Εμποτίζουμε ένα λεπτό πανί και το απλώνουμε στο πρόσωπό μας. Ηρεμεί και εμάς και τις ρυτίδες!
Η φαρμακοποιός σας
|
|
|
Υγεία - Θεραπευτική -
Αρθρα Υγείας - Θεραπευτικής
|
|
Πέμπτη, 25 Ιανουάριος 2007 03:06 |
|
του Γιώργου Τσαντάκη
(ιατρός, ομοιοπαθητικός)
'Οταν ο κόσμος γίνεται νεκροταφείο ονείρων και οραμάτων, πριν ακόμη γίνει νεκροταφείο σωμάτων, πονεμένων και αρρωστημένων, τότε η ανάσταση πρέπει να ξεκινήσει από τα όνειρα και τα οράματα, πριν φτάσει στα σώματα, τώρα πια που ελάχιστοι είναι εκείνοι που πιστεύουν σε αυτήν. Αν δεν αναστηθούν τα όνειρα και τα οράματα, δεν θα μπορέσουν οι ζωές από κάπου να πιαστούν για να πορευτούν στην ανάστασή τους. Αν δεν αναστηθούν οι ψυχές, δεν θα μπορέσει κάτι να ζωοποιήσει τα σώματα στην ανάσταση.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Υγεία - Θεραπευτική -
Μικρά Μυστικά
|
|
Πέμπτη, 18 Ιανουάριος 2007 03:49 |
Η πέψη εκτός του ότι αποτελεί μια οργανική διεργασία, είναι και μια ψυχική διεργασία. Οι καλές σκέψεις και τα καλά συναισθήματα επηρεάζουν ευεργετικά το πεπτικό σύστημα. Η λαιμαργία και η άμετρη επιθυμία του ανθρώπου για ηδονές διαταράσσουν το σύστημα του στομάχου, το οποίο συνδέεται στενά με το εγκεφαλικό σύστημα.
Το στομάχι αποτελεί μέρος του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, γι' αυτό και είναι μαγνητικό. Εάν χρησιμοποιηθούν οι μαγνητικές δυνάμεις του στομάχου, μπορούν να συντελεστούν πολλές αλλαγές. Υπό μία έννοια, ό,τι αφορά την ευημερία του οργανισμού, ανατίθεται στις φροντίδες του στομάχου.
Ημερομηνία καταχώρησης: 18.1.2007 |
|
|
|
|
<< Έναρξη < Προηγούμενο 31 32 33 34 35 36 37 Επόμενο > Τέλος >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
